nandina-300x207

НАНДИТА

ЙОГА ПРАКТИКА

nandina-300x207

НАНДИТА

ЙОГА ПРАКТИКА

Обучението ми по йога започна през 2010г. в системата на Сатянанда. Благодарение на тази традиция и учителите ми, практиката ми от чисто физическо изпълнение на асани се превърна в личностна философия и начин на живот. Започнах да посещавам редовно различни семинари и практики с гост-учители от други държави. Търсенията ми ме отведоха през 2012г. за първи път в Индия, където се срещнах и с моят духовен учител Свами Ниранджан. След тази среща усещах необходимост да задълбоча познанията си и следвайки я, през 2013г. преминах курс на обучение по йога към Yogic Academy of North America.

Същата година започнах да усещам и необходимост да се предизвиквам допълнително в практиката си и така започнах да посещавам часове по ащанга йога. Тази практика ме научи на самодисциплина и ми показа непозната за мен вътрешна сила и воля. С течение на времето желанието ми да споделям наученото с хората около мен се задълбочи и по тази причина преминах обучение към Yoga Alliance за RYT-200. Обучението ми се проведе по системата на Шивананда трандицията и откри за мен още един стил в йога. Благодарна съм и вярвам, че не е случайно, че съм се докоснала до 3 различни традиции. Така научих, че всички те водят до една и съща истина – йога е обединение. Обединение на тялото, душата и ума. Вярвам, че всеки има своя път, свой темперамент и свое разбиране за живота. Вярвам, че общата ни цел е по-пълноценен, щастлив и хармоничен живот. За това насърчавам всеки да намери своя път, своите учители и да им се довери!

КЛАСОВЕТЕ НА НАНДИТА

20.00 - 21.00ВторникВиняса флоуЯн
19.30 - 21.00ЧетвъртъкАщанга винясаЯн
16.30 - 18.00СъботаТийн йога Ян
16.30 - 18.00НеделяАщанга винясаЯн